Você costuma palitar os dentes? Veja 11 prejuízos que isso pode causar

O palito de dentes é um item bastante utilizado para as mais variadas necessidades, como o uso na culinária. Mas como o próprio nome denuncia, ele também é adotado comumente pelas pessoas para eliminar alimentos que ficaram presos entre os dentes.

Mas o hábito de palitar os dentes pode prejudicar mais do que auxiliar no momento de realizar a higiene. Isso porque, o palito de dente pode machucar a gengiva, inclusive, chega a remover restaurações. Logo, o hábito é contraindicado pelos dentistas.

Quer saber mais detalhes sobre esse assunto? Continue a leitura e conheça 6 prejuízos que você tem ao palitar os dentes. Ainda, descubra qual é um bom substituto para esse item.

Quais são os prejuízos que palitar os dentes pode causar?

Embora seja um simples hábito que muitas pessoas têm no cotidiano, palitar os dentes pode causar muitos prejuízos. Inclusive, alguns deles podem prejudicar a saúde bucal. Por esse motivo, na sequência do conteúdo abordaremos sobre algumas dessas questões.

1. Retração gengival

A gengiva é um dos principais prejudicados pelo hábito de palitar os dentes. Quando feito com frequência, o palito pode pressionar a área da gengiva de maneira intensa e provocar esfolamento.

Esse esfolamento abre possibilidade para que haja presença de bactérias que promovem a retração gengival.

2. Retração óssea

As pessoas que palitam os dentes empurram com força entre os espaços dentais, podendo gerar um defeito ósseo. Dependendo desse defeito, fica impossível a solução por enxerto ósseo.

3. Retirada de camada protetora dos dentes

Por ser um objeto pontiagudo, o palito de dente pode provocar uma erosão do esmalte dentário. Assim, o dente fica desgastado e desprotegido contra cáries e bactérias.

4. Machucado na gengiva

Ainda falando sobre os danos do palito de dente na gengiva, é possível considerar que ele machuca essa região. Como o manuseio geralmente é realizado com força, para que a sujeira seja retirada, parte da gengiva é sacrificada no processo.

Assim, tem-se o surgimento de ferida na gengiva. Ainda, além de provocar dor, também abre possibilidade para proliferação de bactérias. Já que normalmente, a pessoa não verifica a região, essas bactérias podem crescer e criar uma inflamação séria.

5. Não eliminar a retirada de sujeiras

Embora possa parecer que o palito de dente conseguiu eliminar a sujeira entre os dentes, na verdade, isso não é feito de modo completo. Isso porque, a sujeira ainda fica presa entre a gengiva e os dentes.

Sendo assim, é preciso adotar uma maneira mais minuciosa de realizar essa limpeza, em regiões onde o palito não consegue chegar.

6. Perda dos dentes

O uso prolongado de palitos de dente pode provocar a perda dentária. Isso acontece de forma gradual e de acordo com uma série de fatores, como a gengiva retraída, associada à proliferação de bactérias e defeitos ósseos, acaba enfraquecendo a raiz dentária.

Com isso, é possível que a pessoa tenha mais facilidade para quebrar ou ter pequenas fraturas nos dentes. Com o passar do tempo, o dente pode não ser mais útil, sendo preciso ser extraído.

7. Estímulo ao crescimento de bactérias

O palito empurra parte da sujeira para a parte interna da gengiva. Com isso, fica mais difícil eliminar os alimentos ao utilizar a escova, podendo gerar acúmulo e crescimento de bactérias.

8. Pode causar a perda de dentes

O risco do uso do palito aumenta em pessoas com gengivas retraídas. Isso porque, os dentes podem ficar visíveis, podendo expor a raiz. Quando essa questão acontece, os dentes ficam mais frágeis, podendo causar quebras ou fraturas dentárias.

9. Limpeza dos dentes não é bem-feita

Muito se pensa que o palito pode limpar os dentes. No entanto, ao utilizar o objeto entre os dentes, você só vai empurrar resquícios de alimentos para a parte interna da gengiva. Desse modo, podemos dizer que o palito não é indicado para limpar os dentes.

10. Aumenta o espaço entre os dentes

Quem tem o hábito de utilizar o palito entre os dentes pode fazer com que eles se afastem aos poucos. O risco aumenta caso você utilize o palito mais de uma vez por dia.

Além disso, é importante destacar que o hábito de palitar empurra os dentes sem nenhum tipo de controle. Isso pode resultar retrações ósseas, gengivais, entre outros problemas relacionados com a saúde bucal.

11. Remove a proteção dos dentes

O palito também tira a camada protetora dos dentes em vez de retirar a sujeira. Desse modo, podemos dizer que quem tem o costume de palitar os dentes está mais sujeitos a problemas relacionados com a saúde bucal.

O que fazer para manter a saúde bucal em dia?

Não há muitos segredos sobre essa pergunta, pois por meio de simples hábitos torna-se possível manter a saúde bucal em dia. Primeiramente, é fundamental escovar regularmente os dentes. Procure fazer a escovação, pelo menos, 3 vezes ao dia. Dê atenção especial na higiene bucal antes de dormir para evitar o acúmulo de bactérias.

Também é fundamental utilizar o fio dental regularmente para eliminar os resíduos que ficam entre os dentes. Além disso, não se esqueça de utilizar enxaguante bucal e escovar a língua, pois ambas as práticas também ajudam a retirar eventuais impurezas.

A alimentação é outro pilar fundamental para manter a saúde bucal em dia. Nesse contexto é importante evitar alimentos muito açucarados, como doces, balas, chocolates etc. Também é importante evitar alguns vícios, como o tabaco. Isso porque, o cigarro pode manchar os dentes.

A prevenção também é fundamental nesse contexto. Uma das melhores práticas é visitar o dentista regularmente. Faça consultas odontológicas periódicas, pelo menos a cada seis meses, para limpezas profissionais, exames e identificação precoce de problemas dentários.

Por fim, mas não menos importante, troque sua escova de dentes regularmente: Substitua sua escova, pelo menos, a cada três meses

Essas foram algumas informações sobre palitar os dentes. Em vez de utilizar esse item, adote o uso do fio dental. Ele foi devidamente pensado para alcançar as regiões mais escondidas entre dente e gengiva. Além de não provocar danos à boca.

Agora que você já sabe dos prejuízos causados pelos palitos de dentes, confira também 5 atos que podem atrapalhar sua higiene bucal.