Dor na mandíbula e ansiedade: veja a relação entre eles!

A dor na mandíbula é uma queixa comum nos consultórios odontológicos e pode ter diversas causas, desde problemas na articulação temporomandibular (ATM), até a cárie dentária. No entanto, um fator que muitas vezes é ignorado, é a ansiedade. E aí, você sabe qual é a possível relação entre dor na mandíbula e ansiedade?!

A ansiedade é um problema de saúde mental que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Além dos sintomas emocionais, como preocupação excessiva e nervosismo, a ansiedade pode causar sintomas físicos, incluindo dores em várias partes do corpo. E a mandíbula é uma delas.

Neste post, eu te conto como a ansiedade pode afetar a mandíbula, causando dor e outros problemas. Siga a leitura e entenda mais!

Qual é a relação entre a ansiedade e problemas de saúde?

A ansiedade é um problema de saúde mental que pode afetar diversas áreas do corpo humano. Quando uma pessoa experimenta ansiedade crônica, seu corpo pode produzir quantidades excessivas de hormônios do estresse, como o cortisol e a adrenalina.

Esses hormônios podem causar uma série de efeitos negativos no corpo, incluindo aumento da pressão arterial, batimentos cardíacos acelerados, problemas gastrointestinais, dores de cabeça e tensão muscular.

A tensão muscular crônica pode levar a dores em várias partes do corpo, incluindo a mandíbula. Quando uma pessoa está ansiosa, ela pode inconscientemente apertar os músculos da mandíbula, o que pode levar a dor e desconforto.

Além das dores físicas, a ansiedade também pode afetar a saúde mental de uma pessoa. Ela pode levar a sintomas como insônia, irritabilidade, dificuldade de concentração e fadiga crônica. A ansiedade também pode aumentar o risco de desenvolver outras condições de saúde mental, como depressão e transtorno do pânico.

Dor na mandíbula pode ser causada por ansiedade?

Sim! Como mencionamos no tópico anterior, quando uma pessoa está ansiosa, ela pode inconscientemente apertar os músculos da mandíbula, o que pode levar a dor e desconforto. Esse aperto excessivo pode até mesmo levar ao travamento da mandíbula, dificultando o processo de abrir e fechar a boca.

Além disso, o bruxismo, que é o ato de ranger ou apertar os dentes, muitas vezes durante o sono, é outro problema comum relacionado à ansiedade que pode levar à dor na mandíbula.

Quando uma pessoa está ansiosa, ela pode apresentar um aumento na atividade muscular em todo o corpo, incluindo na região da mandíbula, o que pode causar tensão e dores musculares.

Bruxismo e ansiedade

O bruxismo é um problema odontológico comum que muitas vezes está relacionado à ansiedade e pode ocorrer durante o dia ou à noite, mas muitas vezes é mais prevalente durante o sono.

Pessoas com bruxismo noturno muitas vezes não percebem que estão rangendo ou apertando os dentes, e só descobrem o problema quando começam a sentir dor na mandíbula ou quando um dentista detecta sinais de desgaste nos dentes.

Se você suspeita que está sofrendo de bruxismo, causado ou não por ansiedade, é importante consultar um dentista para avaliar o problema e fornecer o tratamento adequado. O bruxismo não tratado pode levar a problemas mais graves, como a perda dentária, e pode piorar a dor e desconforto na mandíbula.

Como saber se a dor na mandíbula é causada por ansiedade?

A verdade é que a dor na mandíbula pode ter várias causas, e é importante consultar um dentista para determinar a causa específica da dor. No entanto, se você suspeitar que a dor na mandíbula pode estar relacionada à ansiedade, existem alguns sinais que você pode observar.

A ansiedade pode causar tensão nos músculos da mandíbula e do pescoço, o que pode levar a dor ou desconforto na mandíbula. Além disso, a ansiedade pode levar ao bruxismo, que causa desgaste nos dentes, além de provocar dores na mandíbula e outros sintomas.

Outros sinais de ansiedade incluem dificuldade para dormir, aumento da frequência cardíaca, sudorese excessiva, respiração rápida e superficial, e sensação de pânico ou medo.

Quais os tratamentos possíveis para aliviar dor na mandíbula causada por ansiedade?

Se você percebeu que a sua dor na mandíbula vem de um quadro de ansiedade, pode se tranquilizar! Existem vários tratamentos disponíveis para aliviar a dor na mandíbula causada por ansiedade. Porém, a interferência certa dependerá da causa investigada da dor, bem como da gravidade da ansiedade.

Por exemplo, se a dor na mandíbula é causada pelo bruxismo, o tratamento pode incluir o uso de um protetor bucal ou placa de mordida para proteger os dentes e reduzir a pressão nos músculos da mandíbula.

É possível também que, em alguns casos, o dentista pode recomendar tratamentos dentários para corrigir o desalinhamento dos dentes que podem contribuir para o bruxismo.

Já, se a dor na mandíbula for causada pela tensão muscular relacionada à ansiedade, o tratamento pode incluir técnicas de relaxamento, como meditação, exercícios de respiração profunda ou yoga. Além disso, terapias de massagem, fisioterapia, acupuntura e uso de calor ou gelo na área afetada podem ajudar a aliviar a dor e a tensão na região.

Vale reforçar que, em casos mais graves, pode ser necessário consultar um profissional de saúde mental para avaliar a ansiedade e determinar o melhor curso de tratamento.

A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é um tratamento eficaz para a ansiedade, que se concentra em mudar padrões de pensamento negativos e comportamentos associados à ansiedade. Medicamentos ansiolíticos também podem ser prescritos por um psiquiatra para ajudar a controlar os sintomas de ansiedade.

Como um dentista de confiança pode colaborar com o alívio de dores na mandíbula?

O profissional pode avaliar a condição do paciente e identificar se a dor está relacionada à ansiedade ou a outros fatores. Além disso, pode realizar exames para confirmar o diagnóstico e indicar o tratamento mais adequado.

O dentista também auxilia o paciente na prevenção de problemas dentários causados pelo bruxismo, uma das principais consequências da ansiedade na mandíbula. O uso de placas interoclusais e outros dispositivos pode ajudar a proteger os dentes e a reduzir a tensão muscular.

Por isso, é importante buscar um dentista de confiança para avaliar qualquer dor na mandíbula relacionada com ansiedade ou não. O tratamento adequado pode trazer alívio para o seu corpo e melhorar a sua qualidade de vida!

E aí, você sabia que a ansiedade poderia afetar os seus músculos faciais? Comente no post qual foi a informação que mais surpreendeu você!