Como evitar placa bacteriana nos dentes? Veja 4 dicas!

No nosso corpo habitam bactérias boas e ruins. Por exemplo, existem bactérias localizadas no intestino que ajudam nos processos digestivos. Já outras, podem trazer problemas, como a placa bacteriana que se forma nos dentes.

Nesse contexto, é necessário se preocupar com o aparecimento da placa, já que ela pode trazer diversas doenças bucais, como promover o surgimento de cárie, gengivite e periodontite.

Portanto, saber como identificá-la e evitá-la é o melhor caminho.

Quer saber como fazer isso? Acompanhe este post saiba o que é placa bacteriana e como identificá-la.

Ainda, conheça 4 dicas para evitar que ela apareça e veja qual o tratamento mais indicado.

O que é e como identificar a placa bacteriana?

Trata-se de um aglomerado de bactérias que se instalam em uma superfície rígida do dente. A placa bacteriana se forma a partir do acúmulo de resíduos e se alimenta deles para se proliferar.

Ainda, tem o aspecto de uma película branca ou transparente. Geralmente, é mais visível na parte lingual dos dentes centrais.

Ali, sob o efeito da saliva, e com o passar do tempo, as bactérias criam uma estrutura rígida, chamada tártaro.

Como evitar que apareça?

O controle da placa pode ser feito de várias maneiras, por exemplo, por meio do hábito de higiene bucal e na escolha de alimentos.

A seguir, vamos ver mais detalhes de como evitar a placa bacteriana.

1. Escove os dentes regularmente

A maneira mais acessível de remover a placa bacteriana é por meio da escovação. Quando utilizamos uma escova de cerdas macias, do modo correto, conseguimos eliminar os resíduos que se depositam na superfície do dente, eliminando a chance da bactéria se instalar.

2. Use o fio dental

Aliado à escovação, o fio dental funciona com uma ótima ferramenta para eliminar placa bacteriana. Isso porque, ele ajuda a retirar resíduos entre os dentes, que poderiam servir de alimento para as bactérias.

Portanto, faça o uso do fio dental, pelos menos uma vez ao dia.

3. Use enxaguante bucal sem álcool

O enxaguante tem substâncias que eliminam bactérias na boca, suavizando o mau hálito. Assim, ele pode atuar como um complemento da escovação e do uso do fio dental, mas nunca vai substituí-los integralmente.

Usar o enxaguante sem álcool é o mais recomendado, pois evita o desgaste do esmalte. 

 4. Evite alimentos ricos em açúcar e carboidratos

Arroz, pão e macarrão são delícias de nossa dieta. Mas podem ser favoráveis ao acúmulo de placa bacteriana. Esses alimentos, especialmente quando não se pode escovar os dentes depois, são verdadeiros oasis para bactérias.

Isso porque, o açúcar e o amido são fontes de alimentação para esses micro-organismos.

Existe tratamento para placa bacteriana?

Sim. O tratamento recomendado para quem tem placa bacterina é a Profilaxia, ou seja, uma limpeza profissional feita pelo dentista, com equipamentos que conseguem retirar as bactérias, inclusive aquelas que se esconderam abaixo da gengiva.

Essas foram algumas informações sobre placa bacteriana. É importante buscar por um bom profissional tanto para acompanhar o surgimento, quanto para eliminar a placa. O periodontista é o profissional especializado para esse e outros problemas causados por bactérias na boca.

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