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4 melhores dicas para evitar o envelhecimento precoce dos dentes

Tempo de leitura 3 min

Os dentes envelhecem com o passar do tempo, uma vez que acompanham o nosso organismo. Isso acontece porque a dentição é constituída por células, conhecidas como odontoblastos.

Nesse sentido, é importante destacar que os dentes são formados por três partes, a polpa interna, onde ficam localizados os vasos e nervos; a dentina, que é responsável pelo envolvimento da polpa; e o esmalte, que consiste na camada externa dos dentes.

Ainda, quem faz a ligação entre as partes são os odontoblastos e eles podem envelhecer por diversos fatores, por exemplo, pelo processo fisiológico natural ou por ações que aceleram seu processo de envelhecimento, como, consumo de bebidas ácidas.

Continue a leitura e veja 4 dicas de como evitar o envelhecimento precoce dos dentes!

1. Beba muita água 

A água desempenha importantes funções no organismo e ajuda na prevenção de diversos problemas. Desse modo, saiba que ingerir água regularmente é primordial para a saúde dos dentes. Visto que ela estimula a produção de saliva que é uma substância formada basicamente por água e regula o pH da boca.

Além disso, a água ajuda na limpeza superficial dos dentes e na formação de suas células. Logo, o seu consumo é fundamental para evitar o envelhecimento da dentição.

2. Atente-se à alimentação 

Como já foi mencionado anteriormente, alguns alimentos podem contribuir para o envelhecimento precoce dos dentes, por essa razão, é preciso ficar atento. Não é necessário excluí-los de forma definitiva de seu dia a dia, mas é preciso reduzir seu consumo.

Dessa maneira, é preciso evitar o consumo de alimentos ricos em açúcar, sódio e gordura. Isso porque, eles favorecem o surgimento de mau hálito, cárie, placas bacterianas e gengivite. Os alimentos ácidos podem acelerar o desgaste dos dentes. Logo, é interessante ter refeições ricas em vitaminas, fibras e cálcio.

3. Faça a escovação correta 

Um importante cuidado para evitar o envelhecimento dos dentes antes do tempo é a realização de uma boa escovação. A higienização é essencial para a saúde bucal. Para ter bons resultados, é importante utilizar escovas com cerdas macias, um creme dental de qualidade e passar fio dental, pelo menos, uma vez ao dia.

4. Visite o dentista regularmente 

A visita regular ao dentista é primordial para evitar o envelhecimento precoce dos dentes. Dessa forma, é preciso ir ao profissional a cada seis meses, para que ele avalie as suas necessidades e realize procedimentos de profilaxia para evitar o surgimento de cáries. Além disso, o especialista também indica o tratamento e os cuidados essenciais para a saúde bucal.

Portanto, com esses cuidados, é possível preservar os dentes. Mas é essencial ficar atento a quaisquer sintomas que indicam o envelhecimento precoce dos dentes, como a hipersensibilidade. Nessa situação, o esmalte do dente é perdido e a dentina fica mais exposta. Consequentemente, você sente mais dor durante as refeições. Ao perceber isso, é preciso procurar o dentista para iniciar o tratamento.

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