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Como manter a saúde bucal na terceira idade?

Tempo de leitura 2 min

Cuidar da saúde bucal é essencial em todas as fases da vida, mas, na terceira idade, os cuidados devem ser redobrados. Neste infográfico, vamos apresentar dicas importantes para manter uma boa saúde bucal na terceira idade. Confira!

Aposte na hidratação

Beba água regularmente para manter a boca úmida e prevenir a secura bucal. Esse problema pode causar desconforto, dificuldade para falar, mau hálito e até mesmo problemas na digestão dos alimentos. Evite também bebidas alcoólicas e com cafeína, que podem desidratar o corpo!

Use escovas macias

Escove seus dentes pelo menos duas vezes ao dia com uma escova de cerdas macias e use creme dental com flúor para prevenir cáries e manter a saúde bucal em dia. Lembre-se também de trocar sua escova e consultar seu dentista regularmente para obter orientação e prevenção de problemas bucais.

Use flúor e fio dental

É importante usar fio dental diariamente para remover a placa bacteriana e os resíduos de alimentos entre os dentes. Complementar a rotina com enxaguante bucal com flúor também ajuda a fortalecer os dentes e prevenir cáries.

Faça visitas ao dentista

Fazer visitas regulares ao dentista é fundamental para manter a saúde bucal em dia, especialmente na terceira idade. Durante essas visitas, é possível detectar e tratar precocemente problemas bucais, como cáries e doenças gengivais.

Além disso, é importante conversar com o dentista sobre tratamentos específicos para a terceira idade, como próteses dentárias e tratamentos para a gengivite, que podem ajudar a manter a saúde bucal e a qualidade de vida.

Dica bônus

Mantenha uma dieta equilibrada, rica em nutrientes como cálcio, vitamina D e vitamina C, para manter os dentes e gengivas saudáveis e prevenir doenças bucais! Visite regularmente o dentista de sua confiança!

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2 Comentários

    Variz bucal é possível tratamento para desfazer a artéria…?

      Olá, Luis, como vai? Isso pode variar de acordo com cada caso.
      Recomendo que você converse com o seu dentista, explicando esse seu desejo,
      tenho certeza que irão encontrar a melhor solução para seu tratamento.

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